Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил кофе?
Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь без кофе нам невероятно сложно проснуться…

Благодаря ученым есть хорошие новости для всех любителей кофе!

Это — 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день.


1. Кофе является основным источником антиоксидантов.
Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов

2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом.
Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно.

3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона.
Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения.


4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь).
Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет (в котором приняли участие 125000 человек), показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза.

5. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву.
2–4 чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50%.

6. Снижает риск заболеть раком кожи.
Он снижает риск развития рака кожи у женщин.

7. Улучшает спортивные результаты.
Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию.
Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже.

8. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом.
Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа.

9. Кофе очень хорош для мозга.
Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать.

10. Кофе может сделать вас счастливее.
Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения, показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.


Доброго всем утра и отличного настроения!

http://matveychev-oleg.livejournal.com/41...

Сколько весит счастье? Может, столько,
сколько два невидимых крыла?
Или столько, сколько весит долька
новолунья? Невесома мгла,

только юный месяц – невесомей,
раз плывёт по ней, как по воде…
Ну а горе? Ночи всё бессонней
и длинней… Так сколько же в беде

фунтов лиха и свинца печали,
сколько в пересчёте на тротил
килограммов, взрывчатых вначале,
тех, что станут мрамором могил?

Сказывают, где-то пункт открыли,
где пять литров крови обменять
можно хоть на ангельские крылья –
чтоб, взлетевши, в скорбь упасть опять.

Сколько весит, скорчившись от боли,
сердце? Сколько – мёртвая душа?
На весах и злой, и доброй доли
вместо гирь – три ломаных гроша.

* * *
Когда чурается пера
почти что найденное слово,
и от заката до утра
строка никак не сыщет крова
под сенью трепетной свечи
на изнывающей бумаге,
то, как ни припадай ко фляге,
поэт, – подобен ты бродяге,
заблудшему в чужой ночи.

Ты просто не нашёл ключа
ни золотого, ни лесного
и не попал в поток луча
космического, ибо слово
и вся строка лишь в нём парят
между полярными мирами,
верша невидимый обряд
прикосновенья к общей драме.


* * *
Ускользает серебро воды
каплями неядовитой ртути,
струями расплавленной слюды,
жидким хрусталём прозрачной сути;

а над ней, кристальною рекой,
чьи незамутнённые извивы
сопрягли движенье и покой,
плачут ветви у плакучей ивы.

Слёзы листьев капают в струю
а струя и в заводи и в плёсы,
словно золотую дань свою,
прячет эти золотые слёзы.

Пусть ещё не близки холода,
далеко пускай до ледостава, –
но скользящим холодом вода
закрепляет за собою право

через все заставы умыкнуть
серебро своё и слитки листьев
и, явив прозрачную нам суть,
стать ещё загадочней и мглистей.

* * *
Дрожите, листья. Трепещите, свечи.
Мечитесь, тени, по стене и в роще.
Такой уж странный ветер в этот вечер,
что от него и площадь стала площе.

Бушуют в роще вековые кроны.
Во фьордах улиц – свист, как перед дракой.
Сегодня ветер наш от обороны
вдруг перешёл в атаку за атакой.

Врубаясь в рощу, как в преддверье сечи,
плащами плещут всадники лихие
ночного ветра… Ветер ищет встречи
с какой-нибудь под стать ему стихией.

С огнём ли? С водопадом? С горным кряжем?
Пожалуй, он и сам не знает точно.
Но, одержимый нам невнятным ражем,
он жаждет схватки с ровнею – и точка.

Они сойдутся в битве – ну и ладно.
Авось не мы заплатим головами…
Что ж подле них нам ощущать досадно
себя беспомощными муравьями?


* * *
Спаси, Всевышний, нас от правды,
от той, что знаешь только Ты.
Отец небесный! – свой устав Ты,
конечно, помня, – с высоты,

доступной лишь Тебе, – на души
греховные своих рабов,
не правда ли, ты не обрушишь
всю правду без обиняков?

Нам знать её не только рано,
но более того – нельзя:
когда в душе такая рана,
то тщетна всякая стезя.

С ней всякий путь – в долину тленья,
где ворох праха и труха
да пепел, – но ни исцеленья,
ни искупления Греха…

Всеведущий! Конечно, прав Ты:
вся суть не в правде, а – в любви.
Так в тяжкий час наш вместо правды,
нам эту истину яви!


* * *
На закате горестного дня,
на меже с бессонницей непервою,
вдруг спросил Он: «Так же ли в меня
веруешь?» И я ответил: «Верую!»

Позже, после всех моих потерь,
Он шепнул мне в Воскресенье Вербное:
«Веришь ли во что-нибудь теперь?»
И шепнул Ему в ответ я: «Верую!»

«Но в меня ли веруешь, скажи,
ты, служивший правдой мне и верою,
а пожавший поле слёз и лжи?»
«Я, – сказал, – в одно и то же верую».

«Так во что же веруешь тогда,
ты, кому всей жизнью выжег нервы я
и кого привёл теперь сюда?»
«А в Тебя и в Русь Святую верую!»

«Несмотря на всё?» «Да нет, смотря
в самый корень. Потому, наверное,
сам себя по-русски матеря,
всё равно в Неё с Тобою верую!»

Девять жизней.
Поэтический сборник.
ISBN: 978-5-4483-2397-3

https://ridero.ru/books/devyat_zhiznei/re...
https://www.amazon.com/dp/B01LXLEJK7
https://www.litres.ru/aleksandra-davydova...

В книге представлены образцы поэтического творчества посетителей одного из лучших литературных порталов Рунета — сайта «Лаборатория Фантастики».
________________ ______________________________________________________ _

Говорят, у кошки девять жизней.
Наверное, в какие-то моменты данной гипотезе можно поверить, наблюдая за этими удивительными созданиями.
У человека, к сожалению, только одна жизнь. Черновиков нет, всё пишется один раз, и набело. Ошибки недопустимы — не исправишь и не начнёшь с чистого листа.
Но есть выход.
Создать иллюзию — и поверить в неё. Изменить реальность. Собрать девять — в одном.

Девять жизней, соединённых общим — любовью к поэзии, очарованием красоты поэтического слова, желанием при помощи рифмы выразить то сокровенное, что не даёт покоя, рвётся наружу и обретает зримые черты на бумаге.
Девять поэтов, таких разных и таких похожих — умением удивляться чуду, видеть красоту мира через магическую призму поэзии, желанием поделиться этой красотой с окружающими.
Девять голосов, объединённых общим дирижёром — музой гармонии, мыслерифмой.
Читатель, без страха и сомнений ступай навстречу неизвестности, в океане надежды, под парусом Поэзии, к берегам своей мечты.

Они с тобой — девять голосов, девять поэтов, девять миров.
Девять жизней.
______________ __________________________________________

Вышеизложенное есть ни что иное, как предисловие к новой поэтической книге — плоду коллективного творчества фантлабовцев.
Долго собирались, долго запрягали, и вот, наконец — результат.

В книге представлено девять авторов. Каждый — со своим видением мира, своими мыслями и эмоциями,
Своим неповторимым словом, со своим взглядом на жизнь.

Не буду много говорить — открывшим сборник стихи всё поведают сами за себя.

Авторам — вдохновения, новых стихов, неустанного удивления чуду, без которого нет поэзии.
Читателям — удовольствия от чтения, новых мыслей, радости и позитива от встречи с живым словом.

Конечно, критика бывает разной.
Как и критики
Есть критики, и есть "критики". Есть критика, и есть "критика".

Собранные с просторов Интернета высказывания о критике и критиках; одни принадлежат знаменитостям, другие — плод народной мудрости, сублимация мнений об этой стороне человеческой натуры.
_______________ ___________________ ______________________

Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.

Критиковать может любой дурак, и многие из них именно этим и занимаются.

Старайся поступать так, чтобы несправедливая критика стала еще более несправедливой.

Критики всегда сравнивают. Несравнимое от них ускользает.

Критики — это обычно люди, которые были бы поэтами, историками, биографами и т. д. — если бы могли.

Критики словно евнухи в гареме: они точно знают, как это нужно делать, они каждую ночь видят, как это делается, но они никогда не делали этого сами.

Судя по их виду, большинство критиков продаются за недорогую цену.

Критиковать — значит объяснять автору, что он делает не так, как делал бы критик, если бы умел.

Из всех критиков самый великий, самый гениальный, самый непогрешимый — время.

От тлетворного дыхания критиков не задохнулся еще ни один гений.

____________________ __________________ ___________________

..... и не могу не привести очень ёмкое и точное, в стихах:

Наталия Аристова

***
Когда душе простора не хватает,
А психиатру муторно платить,
Как счастлив тот, кто ближнего облает,
Чтоб божий дар в глазунью превратить.

Но ближний может грубостью ответить,
А то и выбить красную соплю….
Всего удобней гавкать в интернете, -
Уж там-то, точно, не начистят клюв.

Там, где слонов для каждой моськи хватит,
А модератор – главная гроза,
Попроще вылить всё, что ни накатит,
Побольше «слов» излюбленных сказав.

И, позабыв про гнёт культуры речи,
Налаяться почти до забытья,
Хотя б на миг себя увековечить,
Себе воскликнув гордо: Это Я

Свой гений навсегда приблизил к славе!
Неважно пахнет? – что за пустяки!
Шёл караван, а я его заставил
Потратить столько силы на плевки!

Баламошка — полоумный, дурачок
Божевольный — худоумный, дурной
Божедурье — дурак от природы
Глуподырый — глупый
Дуботолк, Дроволом, Остолбень — дурак
Королобый — крепкоголовый, тупой, глупый
Лободырный — недоумок
Межеумок — человек очень среднего ума
Мордофиля — дурак, да еще и чванливый
Негораздок — недалекий


Обзывательства про внешность.

Пентюх — пузатый человек с выдающейся кормой вдобавок
Безпелюха, тюрюхайло — неряха
Брыдлый — гадкий, вонючий
Затетёха — дородная женщина
Загузастка — круглая, толстая женщина с большой попой
Ерпыль — малорослый
Скоблёное рыло — с выбритой бородой
Захухря — нечёса, неряха, растрепа
Шпынь голова — человек с безобразием на голове
Псоватый — на пса похожий
Фуфлыга — невзрачный маленький мужичок

Обзывательства про характер.

Маракуша — противный человек
Елдыга — ворчливый
Хобяка, Михрютка, Сиволап — неуклюжий, неловкий
Свербигузка — девка-непоседа, у нее свербит в одном месте (гузка — это попа). Она же Визгопряха
Ащеул — пересмешник, зубоскал
Ветрогонка — вздорная баба
Баляба — рохля, разиня
Белебеня, Лябзя — пустоплет
Бобыня, Буня — надутый, чванливый
Бредкий — говорливый, болтливый (от слова «бред», как вы понимаете)
Колотовка — драчливая и сварливая баба. Она же Куёлда
Гузыня или Рюма — плакса, рёва
Пыня — гордая, надутая, недоступная женщина
Пятигуз — ненадежный человек, дословно можно перевести как «пятижоп»
Расщеколда — болтливая баба
Разлямзя — неповоротливый, вялый
Попрешница — женщина, которую хлебом не корми, дай поспорить
Суемудр — ложно премудрый
Костеря, кропот, скапыжник — брюзга, ворчун
Шинора — проныра
Чужеяд — паразит, нахлебник
Хобяка — неуклюжий, неловкий

Обзывательства про поведение.

Волочайка, Гульня, Ёнда, Безсоромна — все это великолепие эпитетов посвящено распутным женщинам
Бзыря, Блудяшка, Буслай — бешеный повеса, гуляка
Валандай, Колоброд, Мухоблуд — бездельник, лодырь
Глазопялка — любопытный
Мимозыря — разиня
Печная ездова — лентяйка
Трупёрда — неповоротливая баба
Тьмонеистовый — активный невежа
Ерохвост — задира, спорщик
Ендовочник — охочий до пива, браги, попоек
Ёра — озорная, бойкая на язык женщина
Киселяй, колупай — вялый, медлительный человек
Шлында — бродяга, тунеядец
Потатуй — подхалим
Насупа — угрюмый, хмурый

И еще хорошие синонимы к привычным нам словам.

Сдёргоумка — полудурок
Вяжихвостка — сплетница
Лоха — дура
Шаврик — кусок дерьма
Окаём — отморозок
Курощуп — бабник
Чёрт верёвочный — псих
Облуд, обдувало — врун
Огуряла, охальник — безобразник и хулиган
Сняголов — сорвиголова
Пресноплюй — болтун
Тартыга — пьяница
Туес — бестолочь


http://matveychev-oleg.livejournal.com/40...