Ваша повседневная жизнь больше похожа на хаос.
Вы спите в среднем три часа в сутки, а иногда и вообще не спите.
Ложитесь спать далеко за полночь и просыпаетесь поздно.
Как следствие, вы постоянно опаздываете и ничего не успеваете сделать.
А все ваши попытки сесть на диету и начать питаться здоровой пищей заканчиваются перекусами по ночам.
Очевидно, что вам просто необходимо изменить свой образ жизни!


Попробуйте за 21 день выработать у себя ряд привычек таких, как, например,:
1. Засыпать не позднее 12 ночи.
2. Рано вставать.
3. Читать книги хотя бы раз в день.
4. Медитировать.
5. Не опаздывать.
6. Соблюдать диету и т.п.

Вероятнее всего, это будет совсем нелегко, но стоит того, чтобы попробовать.
Ваша жизнь станет более организованной и даже может измениться кардинально.
Вы будете просыпаться рано, перестанете опаздывать и сможете заканчивать все свои дела вовремя.

Если вы думаете, что только очень упорные и дисциплинированные люди способны изменить свою жизнь, то вы ошибаетесь.
Выработать определенные привычки — не такое уж хитрое дело.
Просто выделите основные принципы, которых вы обязательно будете придерживаться, и которые помогут вам в достижении цели.

Предлагаем 6 простых способов привести в порядок свою жизнь и выработать необходимые привычки.

1. Выясните, почему ваши предыдущие попытки выработать привычку были неудачными

Найдите причину проблемы, а не тратьте время на анализ последствий.
Отчаянная борьба с собой каждое утро, чтобы проснуться в 5:30 утра — это уже следствие.
Понимание того, почему вы не в состоянии проснуться в 5:30 утра, и есть причина.

Например, вам не удается просыпаться рано по утрам, вы стремитесь изменить это, но каждый день терпите неудачу.
Так может продолжаться месяцы, и, в конце концов, вы придете к выводу, что у вас ничего не получается. Попробуйте проанализировать ситуацию и понять, почему же вы не можете рано проснуться.
Спросите себя, почему так происходит, и ответьте себе:

Почему я не могу рано проснуться?
Потому что я устал.

Почему я устал?
Потому что я мало спал.

Почему я мало спал?
Потому что поздно лег.

Почему я поздно лег?
Потому что у меня было слишком много дел.

Почему у меня было очень много дел?
Потому что я не смог закончить их.

Почему я не смог закончить их?
Потому что планирую сделать в течение дня больше, чем могу.

Поиск причины может привести вас к пониманию того, что:
1. Все наши привычки взаимосвязаны (время сна, время подъема, своевременность выполнения).
2. Мы недооцениваем время, необходимое для завершения всех дел (соответственно, переоцениваем насколько быстро мы можем их выполнить). Часто получается так, что мы планируем закончить множество дел в один день, что, на самом деле, просто не возможно.

Для того, чтобы раньше просыпаться:
1. Необходимо изменить привычки, влияющие на ранний подъем.
2. Быть более реалистичным в своем планировании. Не стоит ставить много задач в течение дня и не выполнять их, составьте реалистичный список дел и выполните их вовремя.

Как только вы доберётесь до реальной причины проблемы, сможете сразу же решить и саму проблему.

2. Группируйте привычки

Наши привычки взаимосвязаны. Одни привычки более связанны друг с другом, другие – менее.
Например, очевидно, что ранний отход ко сну и раннее пробуждение взаимосвязаны больше, чем ранний сон и чтение книг. Если вы хотите развить привычку, найдите другие привычки, которые связаны с ней, и могут значительно повлиять на неё.
Они будут подкреплять друг друга и упростят процесс выработки привычки.

Например, такие привычки, как: рано вставать по утрам, засыпать до 12 ночи, не опаздывать, медитировать, питаться здоровой пищей — могут быть взаимосвязаны.

– Раннее пробуждение означает, что останется больше времени сделать все свои дела и, соответственно, раньше лечь спать. Это, в свою очередь, поможет раньше проснуться на следующий день.
– Привычка не опаздывать помогает придерживаться запланированного распорядка дня. А значит и лечь спать, и проснуться вы сможете вовремя.
– Медитация очищает умственный беспорядок и уменьшает продолжительность сна, необходимого нам. Обычно мы спим 6-10 часов, но если по вечерам медитировать, то время сна может сократиться до 5-6 часов.
– Переход на диету повышает умственную активность, и вам уже не требуется столько спать, сколько прежде. Это не означает, что нужно сесть на строгую диету только для того, чтобы появилась привычка к раннему пробуждению. Просто вы можете легко засыпать вечером и просыпаться рано утром, изменяя другие привычки.

3. Планируйте свой день (с указанием времени)

Расписание поможет вам точно знать, находитесь ли вы на пути к выработке привычек или сбились с него. В первую очередь нужно распланировать первый день нового стиля жизни, чтобы придерживаться подобного расписания и в последующие дни.

Итак:

Нужно заранее составить список дел, которые необходимо выполнить за день. Можно использовать, например Gcal.

Разделить их на категории: основные проекты, задачи средней важности и мелкие дела.
Внести их в дневное расписание. На выполнение основных проектов необходимо выделить большее количество времени. Можно, например, воспользоваться следующим принципом, выделить 60-30-10% времени на выполнение заданий категорий 1-2-3 соответственно.
Нужно знать, сколько времени занимает выполнение того или иного дела.
В большинстве случаев мы выделяем меньше времени на выполнение задач, чем необходимо.
Старайтесь реально оценивать свои возможности. Также стоит оставлять небольшой перерыв (5-10 минут) между делами, необходимый для переключения с одного задания на другое.

Указывайте точное время начала и конца выполнения задачи. Например, 9.00-10.30 — проект А, 12.30-13.30 — ланч, 18.30-19.30 — дорога.

Если накопилось больше дел, чем вы можете выполнить согласно вашему расписанию, можно перенести не особо важные дела на другой день.
Когда все распланировано, и наступает новый день, единственное, что нужно делать, это неотступно следовать расписанию.
Нужно следить за временем, чтобы вовремя выполнять задачи. За 5 минут до того как время, отведенное на выполнение того или иного задания, истечет, можно потихоньку переходить к следующей задаче в списке.

Вся прелесть точного расписания в том, что оно позволяет узнать, когда у вас уходит больше времени, чем хотелось бы, и позволяет работать более эффективно.
Некоторые временные рамки нельзя нарушать ни в коем случае, например, время сна/пробуждения, поэтому время, выделенное на выполнение заданий, должно быть фиксировано.
Это означает, что необходимо работать более эффективно.

На первый взгляд это может показаться очень сложным, но на самом деле это не так. На составление ежедневного расписания уйдет не более 10 минут.
Следует также выделить время в расписании на составление самого расписания (например, 23.00-23.10).
Достаточно однажды создать шаблон и затем применять его для составления расписания на другие дни. Например, такие пункты как пробуждение/завтрак/дорога/работа/обед/с​он будут всегда присутствовать в вашем расписании.

Если вы не планируете точное время завершения работы и просто говорите себе, что это нужно сделать сегодня, то велика вероятность, что вы не сделаете эту работу.
Поэтому большая часть привычек не сохраняется у человека надолго. Неожиданно будут появляться другие дела и вы, сами того не замечая, будете заниматься ими и забросите расписание.
Следовательно, все станет по-прежнему, и вы никогда не выработаете у себя привычку.

4. Опережайте свое расписание

Выполнение дел раньше срока является мотивирующим фактором. Вставая в 5 утра, вы оказываетесь впереди всего мира (и самого себя, того прежнего, который жил по старому расписанию), и это мотивирует работать быстрее и оставаться впереди. Завершая работу раньше срока и начиная выполнять новую задачу до установленного в расписании времени, вы получаете дополнительный импульс. Зная, что вы выполняете намеченное раньше, чем указано в вашем расписании, вы будете естественным образом мотивированы завершать все запланированные дела, включая привычки.

Если выполнение того или иного задания занимает больше времени, чем нужно, следует сделать выбор:

Поспешить и все успеть.

Отложить не особо важные дела или воспользоваться временем, выделенным на выполнение следующих задач и продолжить текущую.
Это также означает, что придется работать быстрее оставшуюся часть дня.
Подобный процесс принятия решений важен, так как в противном случае вы проведете остаток дня, пытаясь наверстать упущенное, что отразится на запланированных задачах/привычках.
Впоследствии это также скажется на вашем желании сохранить привычки. Выполняйте все раньше срока и поймете, что так проще оставаться мотивированным.

5. Держите под контролем

Когда вы контролируете процесс, вы последовательны и обязательны. Повесьте в комнате лист бумаги или доску, на которой нарисуйте большую таблицу, разбитую по дням (например, 21 день на выработку новой привычки) и привычкам.
В ней как-то отмечайте те дни, когда вы придерживались вырабатываемой привычки и дни, когда нет.
Вы можете также отслеживать процесс с помощью специальных веб сервисов как, например:

HabitForge — поможет вам контролировать процесс формирования привычки в течение 21-го дня. Если пропускаете один день, отсчет начинается заново.

Rootein — в отличие от Habit Forge это непрерывный трекер, если пропущенных дней становится слишком много, он предупреждает вас об этом.
Вы можете также воспользоваться его мобильной версией.

Joe’s Goals – похож на Rootein. Можно установить опцию многократной проверки одной и той же задачи в течение сверпродуктивных дней.

6. Вовлекайте окружающих людей

Существует несколько способов — активное участие, когда вы сообщаете вашим друзьям, которые хотят выработать ту же привычку и работаете над этим вместе или пассивное участие, когда вы рассказываете другим о ваших планах, и они поддерживают вас морально в ваших стремлениях.

Например, поделитесь своим желанием выработать определенные привычки в своем блоге и опишите подробно свою программу по изменению себя, и вы, вероятнее всего, найдете немало последователей.
Опишите подробно целесообразность вашей программы, её преимущества, перечислите привычки, которые собираетесь выработать, и как хотите достичь желаемого.

Ваши родственники и знакомые, возможно, тоже захотят вам помочь в достижении целей. Например, в вашем стремлении питаться здоровой пищей, и захотят заполнить ваш холодильник фруктами и овощами, а в кафе будут стараться заказывать блюда из овощей.

Главное помнить, что вы не одиноки в этот момент, вокруг вас всегда есть люди, которые подбодрят и поддержат вас.

В заключение

Если вы успешно справитесь с поставленными задачами, то не заметите как начнете придерживаться необходимых привычек автоматически, и они станут неотъемлемой частью вашей жизни. Предложенные способы могут показаться слишком простыми, но не стоит их недооценивать. Попробуйте сами и увидите, что они работают!


www.lifehack.org
перевод

http://matveychev-oleg.livejournal.com/46...

И. выражается определенным тембром, высотой и силой голоса.
Особую роль играет И. в стихе, благодаря чему раскрывается фонетико-мелодическое и смысловое богатство поэтического текста.

Теория интонации в стихе (ее роль в формообразовании стиха, ее отношение к ритму и фразостроению) еще не разработана, хотя многие советские исследователи уделяли внимание этой проблеме.
Помимо определенного мелодического качества, И. включает такие компоненты, как смысловые и ритмические паузы, фразовые и логические ударения, а также темп. Первая попытка наметить в стихе конструктивные интонационные различия принадлежит В. Жирмунскому (книга «Композиция лирических стихотворений», 1921). Более обстоятельно исследовал этот вопрос Б. Эйхенбаум в книге «Мелодика русского лирического стиха» (1922); он предложил различать три интонационных типа лирического стиха: напевный стих, декламативный (риторический) и говорной.
В стиховедческих работах Л. Тимофеева отводится определенное место стиховой И.; по его наблюдениям в «Медном всаднике» А. Пушкина заметно проступают два типа говорной И. соответственно двум центральным образам поэмы — Петра I и Евгения.
В специальной работе «Типы интонации русского классического стиха» (сб. «Слово и образ», М., 1964) В. Холшевников сводит стиховые интонации к двум типам — напевному, включающему два вида (песенный и романсный), и говорному, разделенному также на два вида (ораторский и разговорный).

Вот пример игры И. — повествовательной, затем вопросительной и восклицательной — в стихотворении А. Прокофьева «Дед», написанном сказовым говорком:


Дед мой Прокофий
Был ростом мал,
Мал, да удал,
Да фамилию дал.
Дал на деревню,
На весь уезд,
Дал для сынов
И еще для невест;
Дал, как поставил
Печать с гербом!
А что на печати?
Да дед с горбом!

А где о нем вести?
Вдали, вдали!
А где его песни
Да с ним легли!

А где его слезы?
В морской волне.
А где его думы?
По всей стране!

А где его доля?
В руках бойцов.
А где его сердце?
В земле отцов.


Весьма эффектна многозначная И. одного и того же выражения, в зависимости от содержания предшествующих строк, в стихотворении В. Маяковского «101 %» (разнообразное интонирование любимого американцами выражения «ол райт» — «все в порядке»):




...Родила сына одна из жен.
Отвернув
пеленочный край,
акушер демонстрирует:
Джон, как Джон.
Ол райт!
Девять фунтов.
Глаза —
пятачки.
Ощерив зубовный ряд,
отец
протер
роговые очки:
Ол райт!
Очень прост
воспитанья вопрос.
Ползет,
лапы марает.
Лоб расквасил —
ол райт!
Нос —
Ол райт!
Отец говорит: «Бездельник Джон.
Ни цента не заработал,
а гуляет!»
Мальчишка
Джон
выходит вон.
Ол райт!
Техас,
Калифорния,
Массачузет.
Ходит
из края в край.
Есть хлеб —
ол райт!
Нет —
Ол райт!


Огромную роль для правильной И. играет точная пунктуация в тексте художественного произведения.
Например, прижизненная редакция текста из стихотворения В.Маяковского «Юбилейное» была следующая (Маяковский обращается к Пушкину):



Я люблю вас,
но живого,
а не мумию:

навели
хрестоматийный глянец.
Вы
по моему
при жизни
— думаю —
тоже бушевали.
Африканец!



В ряде же посмертных изданий третья стихотворная строка, разбитая автором на четыре подстрочки, выглядит так:



Вы,
по моему,
при жизни
— думаю —...



Маяковский употребил выражение «по моему» как местоимение с предлогом в значении «вы подобно мне... тоже бушевали».
В посмертных же изданиях это выражение, написанное через дефис и в запятых, приняло форму наречия со значением «по моему мнению»; в этом случае следующее слово «думаю» является ненужной тавтологией.
Неправильная пунктуация исказила интонацию стиха и замысел поэта.


Другой пример неправильной И. тоже из-за неудачной пунктуации.
В статье «Расширение словесной базы» Маяковский писал, что артист В. Качалов, читая стихи поэта из «Необычайного приключения» —


Слеза из глаз у самого —
жара с ума сводила,
но я ему —
на самовар:
«Ну что ж,
садись, светило!», —


произносил: «На́ самовар! Дескать, бери самовар (из моего «Солнца»). А я читаю:


Но я ему —

на самова́р...

(указывая на самовар).
Слово «указываю» пропущено для установки на разговорную речь».


И. стиха резко отличается от И. прозы вследствие ритмической структуры метрического стиха.
Недаром поэты, читая свои стихи, как бы «подпевают» или «подвывают».
Однако многие актеры отстаивают прозаическую, бытовую И. в стихе, в ущерб его мелодическому строю.
Помимо объективной И. стиха, обусловленной содержанием и формой поэтического текста, литературные школы и отдельные поэты вырабатывают свою И.; у символистов и акмеистов, например, была напевная манера чтения, у В. Маяковского и его школы — ораторская.

http://wikilivres.ru/%D0%9F%D0%BE%D1%8D%D...

Он умер весной 2012-го, на 88-м году жизни.

Томик в ШФ с его автографом стоит на полочке....


Ниже приведено последнее интервью Мастера.

____________________ _____________ ___________________


Загадочная смерть и последнее интервью Гарри Гаррисона (2012)

Величайший американский писатель-фантаст Гарри Гаррисон, автор «Стальной крысы», «Фантастической саги» и многих других произведений, скончался на 88-м году жизни, — пишет Экспрессинформ.
Ряд романов о Билле, герое галактики, Гаррисон написал в соавторстве с другими известными писателями-фантастами.
Гарри Гаррисон никогда не жаждал славу, но всегда искал ответы на вопросы мироздания Вселенной и редко когда гнался за гонорарами.
В подтверждение приводим ниже последнее интервью писателя (*), переведенное накануне с английского языка.
Именно в нем Гарри Гаррисон раскрывает секреты своей жизни, а также рассказывает о вечных поисках смысла.


— Вы уже более шестидесяти лет творите, не надоело ли?

— Писательство — моя жизнь. Весь ее смысл заключается именно в том, что бы писать и дарить людям веру в что-то сверхъестественное, что-то необычайное. Прежде всего, главной целью любого писателя является передача не столько своего мировоззрения, сколько передача своего сокровенного смысла, своих поисков и находок, пусть даже они будут тысячу раз провальными и не верными. Но это свое — авторское.

— Скажите, а как Вам удается излагать свои мысли и идеи в столь изощренной форме научно-популярной фантастики?

— Вся наша жизнь туман. Фантастические аллегории лишь помогают нам осознать этот неоспоримый факт.

— О чем бы Вы мечтали, если бы прожили жизнь заново?

— О бессмертии, конечно же, ведь тогда не пришлось бы проживать ее заново, как Вы смели отметить.

— Бессмертие в буквальном смысле этого слова, так ведь?

— Именно в буквальном. Ведь другого у него просто нет и быть не может. Бессмертие дарит нам вечность, где никто и никуда не должен спешить. Человек может годами сидеть на холме и созерцать скоротечность времени. Он может отправиться на любую планету, на которую захочет. Душа его будет, естественно, находиться в вечном поиске, но бессмертие гарантирует ему спокойный путь и достижение поставленных целей. Ведь, мы не достигаем их лишь по одной причине, знаете какой?

— Скорее нет, чем да...

— Причиной той является время. У нас никогда не хватает времени на воплощение той или иной мечты.

— А Вы, разве не являетесь примером того, как человек достиг своей заветной мечты?

— Вот и оно. Как раз я можно сказать, бессмертен в своем неподражаемом образе «Крысы из Нержавеющей стали». Моей мечтой было создать свой мир. который бы был понят другими. Именно этого я достиг, бесспорно достиг.

— Когда Вы задумываетесь о бессмертии, что всплывает на ум?

— Греческие Боги, Олимп и Вселенная. Мне кажется, что вселенная бессмертна, так как движение в ней циклично, а спиритичность взаимосвязей в ней, не оставляет сомнений в том, что задумка Космоса универсальная и таких Галактик, как наша может оказаться великое множество. Сотни тысяч, а то и миллионы.

— Вот мы и подошли к вопросу бесконечности, что она означает для Вас?

— Бесконечность имеет несколько иную природу, нежели бессмертие, хотя на первый взгляд их даже можно бы было идентифицировать.

— Т.е. суть одна, а форма разная? Именно это Вы хотите сказать?

— Не вполне. Форма разная априори — факт, но и суть не вполне одинакова. Посудите сами, что мы видим перед глазами, когда думаем о бесконечности? Горизонт, космос, звезды во Вселенной... Это обман. А вот бессмертие мы можем кое-как осознать и даже осязать. Бессмертным является само время. Мы представляем его форму в виде часов. Или же тех, кто этому самому времени не подвластен. а именно пусть и мифических персонажей, но живущих внутри нашей головы — Богов Олимпа или же Древнего Египта.

— Вы увлекаетесь мифологией?

— Нет я увлекался религиями. Это не вполне одно и то же. Мой друг — Нил Гейман, который, к слову, писатель сам по себе некудышний, но человек хороший. однажды написал единственную свою кое-как читаемую книгу (смеется) называется она Американские Боги. Так вот, в ней раскрывается его личное восприятие бессмертия и бесконечности. Пусть и примитивно, так сказать, по-детски, но все же...

— Что для Вас означает смерть?

— Что ж... Это нечто противоположное от бессмертия. К примеру, я знаю, что умру до 89 лет. Т.е. более чем за год до 90-летия я кану в Лету своего личного бессмертия. Для меня смерть — нечто конкретное, осязаемое и безропотное. То, что случится с каждым, именно то, что уравнивает нас перед Вселенскими законами...

— И все же Вы предсказываете собственную смерть, она для Вас является концом?

— Нет. Скорее началом, началом чего-то спокойного и умиротворенного.


* — http://www.salon.com/

http://www.harry-harrison.ru/interview/za...

Наш город — самый большой в Европе.
К нему, скорее, больше подойдет название «гигаполис».
Согласно данным Росстата на 1 января 2016 года население в Москве составляло 12 330 126 человек.
Неудивительно, что иногда даже самые прожженные горожане задумываются о том, чтобы все продать и сбежать подальше от суматохи и людей. Если очень хочется уехать, а «престижный статус» москвича терять не хочется, спешим обрадовать, в мире от Азии до Америки насчитывается более 30 населенных пунктов с названием Москва.
И жизнь в них гораздо спокойнее.


Ближайшее замкадье


Проще всего перебраться в какую-нибудь российскую Москву.
Да-да, известны еще как минимум три населенных пункта с таким названием на просторах нашей Родины — в Тверской, Кировской и Псковской областях.
До статуса города они не дотягивают, зато даже загранпаспорт для переезда не нужен.
И кстати, цены на недвижимость в этих «Москвах» вполне адекватные: целый дом, например, можно купить в среднем за 400 тысяч рублей.

Если российские просторы достали, а сердце просит чего-то прекрасного, стоит рассмотреть один неплохой вариант в Европе.
Бельгийская Москва — пригород Гента. История гласит, что он получил свое название в честь подразделения Русской императорской армии, лагерь которой располагался здесь в 1814—1815 годах во время войны с Наполеоном.

По меркам Бельгии население тут довольно большое — около 5.000 человек. С транспортной доступностью все в порядке: в начале ХХ века здесь была построена развязка железнодорожных линий в Антверпен и Брюссель, потом появилась Южная железнодорожная станция.
И именно в Москве находится конечная остановка трамвая №4, который начинает свой маршрут в Генте.

Кстати, пригород стал местом действия целого фильма «Москва, Бельгия». Драматическая комедия о любви режиссера Кристофа Ван Ромпайя удостоилась множества наград, в том числе на престижном кинофестивале в Каннах в 2008 году. Эта картина, наверное, является лучшей иллюстрацией к жизни москвичей в Бельгии.



Не менее привлекательной может показаться и польская Москва.
Деревня с таким названием расположена в центре страны, всего в 130 километрах к юго-западу от Варшавы.
Любопытно, что впервые она была упомянута в исторических сводках еще в 1418 году.

В сравнении с нашей Москвой она совсем крохотная: по официальным данным, там постоянно проживает около 110 человек.
Представляете, как тихо и спокойно? Тем не менее, у деревни даже есть свой собственный сайт, правда, на момент подготовки материала он оказался недоступен.


Москва — город горцев

Великобританию наши соотечественники любят, а русское сообщество в Англии — одно из самых больших в мире.
Правда, в основном россияне предпочитают жить в Лондоне и его окрестностях. Может, потому что не все знают, что и в Соединенном Королевстве есть своя Москва? Вот там — действительно большая деревня.

Находится она в графстве Восточный Эйршир в Шотландии.
Согласно данным открытых источников, изначально название деревни с российской столицей не имело ничего общего. Произошло оно, скорее всего от слов moss — мох (с английского) и hall — зал. По другим данным, местечко называли Mosshow, образованное также от слов moss (мох) и haw (боярышник).
Но, как и в случае с Москвой в Бельгии, во время войны с Францией в 1812 году деревня получила свое нынешнее название — Moscow. Согласно историческим документам, первый дом здесь появился в 1812 году, как раз во время вторжения Наполеона в Россию.
Тогда же в регионе появилось много российских беженцев и пленных из России.

Они-то, видимо, и переименовали вслед за деревней окрестности на свой манер, и вскоре на карте Шотландии появилась река Волга-Берн и местечко под названием Литтл-Раша (Little Russia, «Маленькая Россия»).

В настоящий момент население шотландской Москвы довольно скромное — около 120 человек. Из главных достопримечательностей — взлетно-посадочная полоса для легких самолетов, которую построили здесь всего лишь в 2008 году.


Азиатская Москва

Столичные дауншифтеры часто покидают город ради размеренной и спокойной жизни где-нибудь в Азии.
Популярные направления — Тайланд и Индия.
Именно в последней, кстати, есть место под названием Москва.

В крохотной деревушке на юге Индии, в отличие от российской Москвы, почти нет машин, а еще супермаркетов, кинотеатров, клубов и кафе.
В общем, тут в пятницу «столица не веселится», а по ночам очень даже крепко спит. В отличие от своей старшей сестры, чьи бурная ночная жизнь воплотилась в композиции DJ Smash’а “Moscow never sleeps”.

До конца 60-х — начала 70-х годов деревня имела вполне индийское название — Парампужа. Но в то время в округе было так много приверженцев коммунизма, что поселение решили переименовать. Видимо, чтобы быть ближе к настоящей Москве.

Удивительно, но большинство местных жителей придерживаются не традиционной индийской религии — буддизма, а исповедуют христианство.
В деревне даже есть церковь Георгия Победоносца. А еще, в школьной программе тут обязательно рассказывают о «настоящей» Москве.
Да-да, нашей любимой столице, на гербе которой, к слову, изображен Георгий Победоносец.



Большое московское американское турне

Северная Америка — настоящий рекордсмен по количеству населенных пунктов с названием «Москва».
Одна находится в Канаде, и более 24 — в США.
Правда большинство из них даже деревней не всегда назвать можно. Москва — это только звучит гордо, но на деле единственная гордость этих деревушек — одинокий мост или большая ферма, окруженная парой-тройкой домов.

Например, Москва в Канаде.
По сути, это крохотный хутор в округе Stone Mills в штате Онтарио.
Найти хоть какую-то информацию о местных жителях и об их количестве не удалось. Но, судя по немногочисленным фотографиям, которые гуляют по Сети, люди там, в основном, занимаются разведением крупного рогатого скота.
А еще, там есть точно есть супермаркет и заправка.

То ли дело Москва в американском штате Айдахо.
Москоу является центром округа Лейта и крупнейшим городом в области.
Согласно открытым источникам тут проживает почти 24 тысячи человек.
В городе расположен университет Айдахо, основанный еще в 1889 году
А еще тут родились писатель Кэрол Бринк и певец Джош Риттер.
В общем, звучит вполне внушительно.

Город был основан в 1871 году фермерами и шахтерами, а свое современное название получил только в 1875 году. До этого населенный пункт успел побывать Хог-Хейвеном и Парадайз-Валли.
Историки до сих пор спорят о точном происхождении названия. Многие склоняются к тому, что населенный пункт действительно был назван в честь русской столицы, ведь он находится на территории бывшей Русской Америки.
Согласно Англо-Российскому договору о границе 1825 года вся территория нынешнего штата Айдахо входила в состав России.

Кстати, в Америке тоже есть Москва, появившаяся после войны с Наполеоном. Деревня Москоу была основана в штате Огайо в 1816 году.
Правда, своим названием она обязана не российским, а французским эмигрантам — ветеранам Наполеоновских войн. В настоящий момент здесь проживает всего 185 человек.

Найдется в США и Москва, которая в 2008 году пострадала от мощного торнадо. Находится он в штате Индиана. Во время природного катаклизма Москва лишилась своей главной достопримечательности — моста через реку Флатрок, который был построен в XIX веке. Сейчас в деревушке живет около 80 человек.

На самом деле, на сегодняшний день места с названием Москва есть также в таких штатах, как Алабама, Арканзас, Флорида, Иллинойс, Айова, Канзас, Кентукки, Мэн, Мэриленд, Мичиган, Миннесота, Миссури, Нью-Йорк, Северная Дакота, Огайо, Оклахома, Пенсильвания, Род-Айленд, Теннесси, Юта, Вермонт, Виргиния, Вашингтон, Западная Виргиния, Висконсин.

Поразительное количество «Москв» в Америке обыгрывает в повести «Долина мечты» писатель Борис Акунин.
Между главным героем и собеседником происходит занимательная беседа.
—Вы откуда родом?
—Из Москвы.
Скотопромышленника ответ нисколько не удивил.
—Как же, как же, самому там бывать не доводилось, но слышал о вашем городе много хорошего. Говорят, там даже в июле колодцы не пересыхают. Неужто правда?
—Совершенная п-правда, — с некоторым удивлением ответствовал Фандорин.
—Для Техаса это большая редкость.
—П-при чем здесь Техас?
Наступила короткая пауза.
Хозяин и гость в недоумении смотрели друг на друга.
Первым сообразил, что к чему, Корк.
—А, вы, стало быть, не из техасской Москвы, а той, что в Айове? Я совсем про нее забыл. У меня когда-то работал один топхенд, оттуда родом. Отлично управлялся с лассо.
—Нет, сэр, я из той Москвы, которая в России.


Одним из первых, кто проехал по всем «Москвам» Америки стал российский писатель и журналист Игорь Свинаренко.
Свое путешествие он описал в книге «Москва за океаном».
И многие туристы тоже отправляются по «московскому» турне, стараясь запечатлеть, какой разной может быть Москва.
А она, как оказалась, и правда гораздо больше и интереснее, чем можно было подумать.

http://moslenta.ru/article/2016/12/04/mos...

Понятие пенсия – это регулярные государственные денежные выплаты гражданину Российской Федерации в установленном законом порядке.

Начисление пенсии в России происходит следующим категориям населения:

1.Мужчинам, достигшим возраста – 60, женщинам – 55 лет.
2.Инвалидам.
3.Лицам, потерявшим в результате разных причин кормильца.
4.По выслуге лет (касается военных, врачей, работников полиции, прокуратуры, налоговой инспекции).
5.Пенсия за особые заслуги перед государством.


На сегодня в России существует три основных вида пенсий: трудовая, накопительная и пенсия по государственному обеспечению.

Страховая (трудовая) пенсия может быть назначена по старости, в результате потери кормильца и получения инвалидности.

Накопительная пенсия – определяется с зависимости от суммы пенсионных накоплений. Последние учитываются по желанию пенсионера на индивидуальном лицевом счету. Право на накопительную пенсию имеют россияне, рожденные в 1967 году и позже.

Пенсия по государственному пенсионному обеспечению – это денежные выплаты, компенсация гражданам заработной платы, утраченной в результате прекращения федеральной военной программы или по выслуге лет. Данный вид пенсий подразделяется на:
социальные;
по потере кормильца;
по старости;
по инвалидности;
за выслугу лет.


На размер пенсии влияет стаж работы, зарплата и пенсионные взносы граждан.

Размер средней пенсии.

Для расчета средней пенсии учитывается показатель фактически выплаченных пенсионных выплат по стране. Определяется он для каждого вида пенсий в отдельности.

На 1 апреля 2015 года пенсионный фонд РФ установил следующие показатели средней пенсии:
1.Трудовая пенсия по старости – 13 900 рублей.
2.Пенсия по инвалидности – 7994 рублей.
3.Пенсия по потери кормильца – 8040 рублей.
4.Пенсия военным инвалидам – 28 490.
5.Социальная пенсия – 8300 рублей.
6.Средняя пенсия, которую получает ветерана ВОВ – 30 257 рублей в месяц.
7.Москва средняя пенсия – 14 000 рублей.

Средняя пенсия в мире.

Все высокоразвитые страны мира имеют свою накопительную систему. Как правило, в ней участвуют около 40% населения. В некоторых странах (США) этот показатель еще больше и приближается к 80%. Коротко проведем сравнительную характеристику показателей средних пенсий в мире.


Греция

Средняя пенсия в Греции в 2015 году составила 573 доллара (32468,59 руб.). Базовая часть начислений – 396 долларов (22439,02 руб.). К этой сумме также насчитываются проценты, в зависимости от трудового стажа пенсионера. Базовая часть одинакова для всех пенсионеров, независимо от того в каких фондах они были застрахованы. Греки являются одними из самых богатых пенсионеров в Европе.


Украина

Пенсионная реформа сейчас в Украине находится на стадии реформирования. Действующая система предусматривает отчисления от заработной платы в пенсионный фонд – 34% (этот показатель самый высокий в мире). Работодателю по этой формуле выплачивается 32%, а работнику оставшиеся 2%. Средняя пенсия в Украине в 2015 году составила 52 доллара (1100 гривен или 2946,54 рублей). Данный показатель обусловлен сложной военной ситуацией в стране и падением национальной валюты.


Германия

На 2015 год средняя пенсия в Германии составила 1400 долларов (79329,88 руб.). Если пенсионер в трудоспособный период был безработным и насчитанная ему пенсия не достигает прожиточного минимума, государство доплачивает разницу. Также государство берет на себя коммунальные расходы пенсионеров.



Белоруссия

Средний размер пенсии составляет 175 долларов (9916,24 руб.). Соотношение среднего размера пенсий и средней зарплаты по стране — 38%.



США

Средняя пенсия американцев находится в приделах 1200 долларов (67997,04 руб.). Это составляет 50% от средней заработной платы. Работники со своих доходов отправляют в пенсионный фонд 7,5% + 7,5% доплачивает работодатель. Работники не государственного уровня (бизнесмены, адвокаты) платят все 15% самостоятельно. Уровень жизни у обычных американцев — пенсионеров может показаться невысоким. Но все компенсируется низкими ценами на потребительском рынке.


Казахстан

Казахстанский пенсионный фонд определил среднюю пенсию на 2015 год в приделах 250 долларов (14166,05 руб.). Страна занимает второе место после России по размеру пенсий (если сравнивать страны бывшего СССР). В отличие от России в Казахстане выше на 2 года пенсионный возраст.


Армения

В стране пока действует распределительная пенсионная система. Но в планах введение накопительной. Для Армении характерны низкие пенсии. На 2015 год средний показатель составил менее 100 долларов (5666,42 руб.).



Болгария

Средняя пенсия в Болгарии составляет 140 долларов (7932,99 руб.). Это самый низкий показатель в Европе.


Грузия

Средний размер пенсии в стране не более 60 долларов (3399,85 руб.). Низкие пенсии обусловлены сложной экономической ситуацией в стране.


Латвия и Литва

Немного отдельно от стран СНГ стоят страны Балтии. Их пенсии больше приближены к европейским. Исчисление происходит по трехуровневой системе – накопительной, распределительной и частными пенсионными фондами. Экономический кризис и дефицит рабочей силы не мог не повлиять на пенсионную систему. Правительства стран планируют поднять пенсионный возраст. На сегодня средняя пенсия в Латвии составляет около 335 долларов (18982,51 руб.), сумма литовской пенсии — 245 долларов (13882,73 руб.).


Эстония

Средняя пенсия по стране составляет 255 долларов (14449,37 руб.). Показатель чуть выше литовского.


Финляндия

Средняя пенсия в стране составляет 58% от заработной платы. В среднем – это около 1982 долларов (112317,51 руб.). Пенсионный фонд страны не устанавливает максимума выплат, сколько заработал гражданин, все начисляется. Пенсии высокие, что позволяет финским пенсионерам покупатель недвижимость в ближнем зарубежье.



Заключение.

По итогам статьи выделим основные моменты:

1.Средняя пенсия по России в долларовом эквиваленте составляет 246 долларов. Что по сравнению со странами СНГ один из самых высоких показателей.

2.Статистика последних лет демонстрирует, что пенсионная система РФ работает наиболее эффективно, чем в соседних странах.

3.Реформы пенсионной системы в России сделали пенсионеров богаче, но по сравнению с США, Германией, Финляндией россияне получают на порядок меньше.


http://pensia-expert.ru/trudovye-pensii/p...