| автор |
сообщение |
Календула 
миродержец
 
|
|
Эпсилон
авторитет
|
 13 января 2011 г. 07:37 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата Календула Очень плохо сплю, просыпаюсь каждые пару часов, ворочаюсь. Уже не знаю, что делать
Бессонница может возникать из-за накопившейся усталости и стресса. Из-за отягощенности мыслями и проблемами.
Могут помочь прогулки по свежему воздуху. И расслабление. Еще чай (молоко) с медом, травы — ромашка, мелисса, валериана. |
|
|
Mrak-1 
авторитет
|
|
13 января 2011 г. 07:48 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
Календула, попробуйте перед сном погулять на свежем воздухе минут 20. Мне день запомнился всеобщим хохотом на уроке немецкого языка. Урок первый в этой четверти, поэтому особо не напрягались, сидели, спокойно беседовали по прочитанному тексту в учебнике. Я качался на стуле, сосед по парте сидел в аське, тут я, раскочавшись до предела начал падать под парту, но успел ухватиться за нее и полетели вместе. В итоге я на полу, сверху на мне парта, а поверх парты еще и друг  . У всех дикий смех, в том числе и у учителя))
|
–––
"Ничто не может устоять перед силою оружия русского" - А.В. Суворов |
|
|
Beksultan
миродержец
|
|
Tyrgon
магистр
|
|
13 января 2011 г. 13:04 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата Календула Очень плохо сплю, просыпаюсь каждые пару часов, ворочаюсь. Уже не знаю, что делать ((((((
Календула, помимо вышеперечисленных способов хорошо помогает:
1. твердая убежденность в правильности принятых вами за день решений и поступков;
2. твердая убежденность в том, что любые проблемы (особенно оставшиеся неразрешенными) подождут до завтра (не стоит сомневаться в народной мудрости — утро вечера таки мудренее;)));
3. хороший секс и/или контрастный душ (быть может для девушек душ стоит заменить на теплую ванну?..) 
Так что попробуйте только не заснуть выгулявши события за день и оставив все проблемы за дверью до утра, выпив теплый, но не крепкий чай с медом (лучше вприкуску, чем растворив;) и приняв ванну до (после и/или во время) секса! 
Вот если и после не получится заснуть — тогда придется более серьезно копаться в себе и очищаться от дряни, мешающей спать с удовольствием... |
–––
Альтернативна історія: згадати про Каїна, доки Авель ще живий... |
|
|
Vredina
магистр
|
|
13 января 2011 г. 13:22 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
Сумасшедшая пробежка на вокзал утром рано. Посылочку передавала.
Волшебный счет: 50 гривен тут превращаются в 400 рублей там. У проводников свой курс обмена валют.
|
–––
— Звезда? В вашем болоте?! |
|
|
armitura
миродержец
|
|
Vredina
магистр
|
|
13 января 2011 г. 13:44 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
Они и в прямом смысле деньги меняют?
Будем знать.
Это у меня за посылочку попросили. А когда сказала, что принимающий заплатит, сработал волшебный калькулятор 
А это вообще нормальная цена? Мне показалось дороговато, как за два диска.
И это я ещё торговалась. Другой проводник вообще 120 гривен или 600 рублей просил. Еврей Жадюга.
|
–––
— Звезда? В вашем болоте?! |
|
|
ZiZu
миротворец
|
|
Календула
миродержец
|
|
13 января 2011 г. 15:44 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
Эпсилон , Mrak-1 , спасибо, травки пью и гуляю каждый день.
Tyrgon , все три пункта исправно соблюдаются =)))) Поэтому и не могу понять, почему не сплю. Меня ничего настолько не гложет и не беспокоит, чтобы не спать из-за этого.
|
|
|
Горец
магистр
|
|
13 января 2011 г. 16:11 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата Календула Tyrgon , все три пункта исправно соблюдаются =))))
Хм, может стоить увеличить дозу 3 пункта) Это я говорю исходя из того факта, что физически усталый человек заснёт практически в ЛЮБЫХ условиях.
Физический труд я считаю является самым лучшим, естественным и эффективным средством против бессонницы, никакой химии)). Доведя уровень 3 пункта до соответствующего уровня вы заснёте да же под грохот пушек, 100% гарантия |
|
|
Mrak-1
авторитет
|
|
13 января 2011 г. 16:39 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
Конец дня особо не порадовал. С половины третьего до сего момента, то есть до семи сорока, находился в качалке. Убивши полность все мышцы рук, собрался идти домой, как вдруг приезжает оперативная группа и берет показания у всех посетителей тренажерного зала. Меня же, как главного свидетеля, потому, как все знают и дольше всех там находился. Задержали на пол часа и чуть не увезли в отдел, но я уперся всеми четырмя, что есть жутко хочу и т.п. Но на этом еще не закончилось. Захожу в торговый центр, чтобы купить йогурт, чуть расстегнул ворот, но край тельника показался. Тут ко мне подходят два десантника и начинают гнуть пальцы: кто, что, где и т.п. Ну вообщем сошлись на том, что я-кадет, тем более занимаюсь парашютизмом, собираюсь в Спецназ ГРУ, вообщем до мордобоя дело не дошло, и слава Богу, там еще один подкатил. Разошлись рукопожатием, но куртку посоветовали застегнуть.
|
–––
"Ничто не может устоять перед силою оружия русского" - А.В. Суворов |
|
|
ilsvetlan
авторитет
|
|
13 января 2011 г. 17:01 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
День запомнился снегопадом. Погружением в "Матрицу компетенции". Похоже нас хотят сосчитать — оценить, представить схематично. Опять: или-или. Дождусь ли, что человека будут оценивать "и-и"?
|
–––
любознательный |
|
|
wayfarer
магистр
|
|
LoveLife
магистр
|
|
13 января 2011 г. 17:30 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата Календула Меня ничего настолько не гложет и не беспокоит, чтобы не спать из-за этого.
Скорее всего, это из-за переезда. Новые лица, новое окружение и т.д. На подсознательном уровне вы скучаете по дому. |
–––
В мире нет ничего совершенного. Особенно это касается людей. (с) |
|
|
Календула
миродержец
|
|
kira raiven
миродержец
|
|
Tyrgon
магистр
|
|
13 января 2011 г. 18:51 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата Календула все три пункта исправно соблюдаются =)))) Поэтому и не могу понять, почему не сплю. Меня ничего настолько не гложет и не беспокоит, чтобы не спать из-за этого.
Вот и славненько... Календула, в таком случае версия товарисча LoveLife, кажется мне вероятной причиной — многие долго привыкают спокойно спать в новой обстановке. Попытайтесь расположить кровать и себя на ней в новом помещении аналогично предыдущему месту жительства — быть может поможет;))
цитата Календула Сегодня пекла печенье с корицей.
Любопытно — простые формы всегда оставляют место фантазии: даже тривиальная улитка с легкостью может (п)оказаться бьющим хвостом китом ;)) |
–––
Альтернативна історія: згадати про Каїна, доки Авель ще живий... |
|
|
Календула
миродержец
|
|
13 января 2011 г. 18:59 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
kira raiven , спасибо ))) Экспериментирую на кухне. По просьбе сестры все фотографирую.
Tyrgon , попробую поспать в другой комнате. Утром просыпаюсь такая разбитая, два часа раскачиваюсь, пью кофе. Вечерами даже спать уже страшно ложиться.
|
|
|
Mierin
гранд-мастер
|
|
13 января 2011 г. 22:57 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
Первое падение за зиму. Звезданулась с высоты 180 см (собственный рост + каблуки). И ведь обидно, уже дошла до работы, там асфальт был и только кусочек льда пропущенный. И мне на него повезло. Как же теперь больно
|
–––
Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята. |
|
|
цитировать
Или, кто знает, — может, затишье перед бурей?
Как хорошо, что хоть ФЛ не заблокирован))