В очередной раз стащила у родителей несколько выпусков одной симпатичной новосибирской газеты («Левобережный навигатор», кто в курсе), сижу вырезаю оттуда цветные иллюстрации.
В одном из номеров пишут:
цитата
Кроме того, чтение полезно для здоровья. Так, если прослушивание музыки снижает уровень стресса на 61%, а прогулка — на 42%, то у книги показатель заметно выше, ведь погружение в чтение всего лишь на 5-7 минут нормализует пульс и снижает стресс — на 68%.
Не знаю, какие британские ученые измеряли эти самые проценты, но факт — когда теряешь ориентацию в бесконечном списке дел, ничто не помогает так, как бросить нафиг все дела и провести вечер за Лукьяненкой хорошим романом (одеяло, подушка, чай и печеньки в комплекте).
Интересно, кстати, насколько снижает уровень стресса вырезание и наклеивание картинок? Целительный эффект занятий, а также степень погруженности в них примерно соответствует указанным в статье процентам. Так что на не очень творческую работу ручками я бы отвела процентов около 35-40.
Согласно той же статье, самая читающая ныне страна в мире — Индия (в среднем 10,7 часов в неделю). На втором месте Таиланд (9,4 часа), на третьем Китай (8 часов), потом Филиппины (7,6 ч.), Египет (7,5 ч.), Чехия (7,4 ч.), Россия (7,1 ч.), Швеция (6,9 ч.), Франция (6,9 ч.) и Венгрия (6,8 ч.).
Если не брать в расчет Интернет, я сейчас сильно отстаю от средней недельной нормы по стране — еле-еле книжка в неделю. А вы?
цитировать
свернуть ветку
)
Я демократично считаю, что графомания тоже имеет право на свой печатный орган. 
Но может я еще не «свалилась без сил» только благодаря чтению и периодическому отключению внимания?Только когда читаю — не думаю о работе (а то она мне сниться каждую ночь 
)