| автор |
сообщение |
Ladynelly 
гранд-мастер
 
|
 23 октября 2008 г. 21:40 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
Живу в состояние постоянного стресса:
На работе постоянно напрягают, загружают лишней работой, постоянные проверки, перестановки...
Дома атмосфера не лучше: родныепостоянно ругаются, а я не могу выплеснуть свои эмоции, не опасаясь, что разразится очередной скандал... Хотя сама должна должна все выслушивать...
Плюс ко всему постоянный недосып.
В итоге как уже сказано выше: стресс, постоянный... На работе еще сдерживаюсь, а дома постоянно огрызаюсь...
Обычно меня спасает хороший фильм,но времени его посмотреть фактически нет. Сейчас спасаюсь играя на компьютере... На работе стресс снимает общение с детьми, но это лишь временные меры...
А выкак боретесь со стрессом? И вообще часто он бывает?
P.S. Простите за тавтологию, и за то что вываливаю свои проблемы.. Просто почувствовала, что надо выговориться...
|
–––
Пора просыпаться от осенне-зимней спячки!
|
|
|
Pickman 
миротворец
|
|
newcomer
гранд-мастер
|
|
23 октября 2008 г. 21:45 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
цитата Ladynelly А вы как боретесь со стрессом? И вообще часто он бывает?
Стресс-то? Да постоянно... Как борюсь? А словом — стихи пишу, рассказы, а чаще — просто бумагу мараю... Ну и матом поорать могу, когда дома нету никого — всяко лучше чем антидепрессанты глотать. |
–––
VIRI VIRIDE
Фраза "Выбора нет!" иногда означает действительную СВОБОДУ (с) newcomer |
|
|
4P
магистр
|
|
Kurok
магистр
|
|
23 октября 2008 г. 21:51 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
А у меня не бывает стресса. Ну по крайней мере того, что я понимаю под стрессом. Эмоции я не коплю, а сразу выплёскиваю, если нельзя на источник, то можно просто поорать что-нибудь в сторонке (можно и мысленно). На неприятности забить. Особенно на те, что не можешь изменить. В принципе очень хорошо помогает метод товарища Кантора
|
|
|
mist
гранд-мастер
|
|
23 октября 2008 г. 21:53 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
Витаминки ем Мульти-табс интенсив, еще есть какие-то для стресса. Главное побольше витаминов группы "В" именно они обычно при стрессе и расходуются.
Иногда помогает музыка. Ну и конечно чтение фантастики по дороге с работы, очень расслабляет, рекомендую особенно!
|
–––
Любовь никогда не перестает... ап. Павел
Не указывайте дорогу Любви. отец Олег |
|
|
antel
миротворец
|
|
23 октября 2008 г. 21:59 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
Хожу в спортзал. После тренировки уже не до стрессов, еле плетешься. Еще тираню кошку. Или просто гуляю, заткнув уши плеером.
|
–––
Моя проблема в том, что при долгосрочном планировании я слишком полагаюсь на апокалипсис |
|
|
ask.do
философ
|
|
tilur
авторитет
|
|
ask.do
философ
|
|
newcomer
гранд-мастер
|
|
23 октября 2008 г. 22:21 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
Не, пить, конечно, можно и до потери пульса, но уйдет ли стресс? Нет. уйдет содержимое желудка, и только. А избавление от похмелья может привести к усугублению ситуации.
|
–––
VIRI VIRIDE
Фраза "Выбора нет!" иногда означает действительную СВОБОДУ (с) newcomer |
|
|
4P
магистр
|
|
tilur
авторитет
|
|
Орденоносец
магистр
|
|
newcomer
гранд-мастер
|
|
23 октября 2008 г. 22:50 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
Проще надо быть, проще — когда любимый человек подойдет к тебе и скажет: "Я люблю тебя..." о каком стрессе может идти речь?
|
–––
VIRI VIRIDE
Фраза "Выбора нет!" иногда означает действительную СВОБОДУ (с) newcomer |
|
|
Logos
философ
|
|
wayfarer
магистр
|
|
23 октября 2008 г. 22:57 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
По-разному. Побегать на стадионе; поиграть в какую-нибудь стрелялку-мочиловку; послушать музыку; на гитаре побренчать. Вообще, если гложет какая-то проблема — очень хорошо, если есть с кем поделиться, поговорить по душам — словом, не держать всё в себе. А вот что касается алкоголя -
цитата newcomer Не, пить, конечно, можно и до потери пульса, но уйдет ли стресс? Нет. уйдет содержимое желудка, и только.
+1000! Если и так настроение ни к чёрту — с алкоголем оно станет ещё хуже. Не говоря уже о муках похмелья на следующий день.
|
|
|
Heleny
философ
|
|
23 октября 2008 г. 23:06 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
|
рисую)у меня просто руки в буквальном смысле чешутся,когда напряг идет...прошлый год,когда диплом писала-так воообще плодотворный был)))
и хожу на концерты) они даже более эффективны))) у меня подруга-большой начальник в малом возрасте-под прессингом жестким живет, точно также справляется)
|
–––
"Глупо быть приверженцем идей, к которым в сердце не лежит путь,
Мода проходит, с нами остается лишь сама суть" #####(5DIEZ) |
|
|
ask.do
философ
|
|
Alisanna
гранд-мастер
|
|
23 октября 2008 г. 23:41 [нажмите здесь чтобы увидеть текст поста]
|
По моему личному мнению, стрессов у меня не бывает, бывают редкие приступы жалости к себе, любимой, не всегда логически объяснимые. Поддерживаю себя общением с интересными людьми, ем шоколад, пью на ночь чуть-чуть красного вина. Если совсем плохо, иду в театр, там общаюсь с интересными людьми, ем шоколад и пью вино.
цитата Pickman Лечусь котом.
Мне кот не помогает, лечусь псом. Кстати, лечебные габариты больше. Если я плачу — он воет. Сразу приходит кто-то из интересных людей, с которыми можно общаться.
Если я на кого-нибудь злюсь — беру вышивание — и (мысленно) крестиками их, крестиками. Или бисер — и петельками их всех, петельками! Помогает.
|
–––
"Imagination is more important than knowlege." Albert Einstein |
|
|
цитировать
